DayOffとストレッチと湿布

どうにもこうにも😂です。

両脚が同時に攣る😂😂😂

CHK!!!

熟睡💤していたら

いきなり攣りました。。。

ストレッチやって寝たんだがな

🥲🥲🥲

で、治って寝て朝方また攣る😂😂😂

攣っている部分へ湿布を貼ると良いらしい

って聞いたことあって試しに。。。

結果、あらま攣らなくなった

😂📢⚡️⚡️⚡️

二週間ぶりの畑作業で久しぶりに脚を使ったからなのかな？？？？

ふー

湿気の効果ありでした。

また攣ったら貼ろう🔥🔥🔥

adios!!!