Fitbit Charge3をいただきました！！
CHK!!!
ベルトが無かったのでAmazonで、それ？らしきブツを購入した。
お初スマートウォッチです😎⚡️
仕事柄ですが指や腕に何かを装着するのはしたくないんです。
油飛びやら、調理と洗い物で汚れるし。。。
自分が一番に知りたかった睡眠の質ってやつをFitbitで判断して貰いましょう〜♫
初日の結果😱
点数低く過ぎてw。
最近は、4、5時間の睡眠💤
本当は6時間は寝たいです。
スコア的に、マジ低いんで
いい点数取りたいんで睡眠について
色々とググッてます。
って言うか
普段から〜速攻で寝入るんで完璧に熟睡していて
良い睡眠だと自己判断してたのが違ってたことにヤヤ落胆。。。
質の良い睡眠💤
高得点目指してみます！！
と、その前に
もう少し早く寝る癖をつけないとですが。
風呂上がりから〜
寝るまではスピードあるんっすけど。
どうにもこうにも、お風呂の順番待ちで なかなか早く布団へ行けてないのが現状。。。
うーむ🤔
悩ましいです。。。
adios!!!
