Cafe’ & Foods with Good Music & Live Show

Sunday, July 4, 2021

1日、四食と卵かけご飯

event_noteJuly 04, 2021 editBy PONY'STOY
畑作業で日々、動いています。
ありがたいことに体重が増えませぬ。

通常通りな三食だと体重が減り気味。
最近は朝チョコをやめて、朝から飯を食べています。です。

CHK!!!


どの家でもできる、朝の定番メニューw。

ご飯の量。掛ける醤油の種類などなど、、、
こだわっている✌︎✌︎✌︎

昼前に軽く食べて、ランチ後に食べて、帰ったら食べて、仕事上がり後に食べます。

あら、一日五食w。
日々、動いているので脂肪燃焼的な身体になっているんでしょうね!!!

年齢から来る身体の膨らみ。無いのならラッキーです!!!



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